健康のためにマラソン(ランニング)を始めたはいいけれど、今一つモチベーションが上がってこない。
そういうあなたにオススメしたいのが「マラソン大会出場」です!
「ボク(ワタシ)みたいな初心者出られる大会なんてあるのかな?」
あるんです!
今回は、2023年全国で開催されるマラソン大会の中から、初心者でも比較的参加しやすい10km以下の大会にしぼってご紹介していきます。
2023年に開催されるマラソン大会
国内外の有名選手が集まる大会から、誰でも気軽に参加できる市民マラソンまで、毎年多くの大会が全国各地で開催されています。
2023年は新型コロナウィルスによる行動制限が大きく緩和されたため、より大きな盛り上がりをみせているようです。
■今回は、そんな多くの大会の中から、10km前後以下の大会についてご紹介します。
開催都道府県:北海道(礼文島)
大会名:最北フラワーマラソン
開催日:2023年6月3日(土)
エントリー締切:2023年5月8日(月)
主な種目/参加費:10km・5km・3km (全種目参加費無料)
定員:記載なし
公式HP:https://www.town.rebun.hokkaido.jp/hotnews/detail/00002883.html
開催都道府県:北海道夕張市
大会名:夕張バリバリメロンラン
開催日:2023年7月9日(日)
エントリー締切:2023年5月31日(水)
主な種目/参加費:10km/7,000円・5km/6,000円(小学生4,500円、親子ペア8,000円)
定員:1,500人
公式HP:https://baribarimelonrun.studio.site/
開催都道府県:青森県(おいらせ町)
大会名:おいらせ町いちょうマラソン大会
開催日:2023年6月25日(日)
エントリー締切:2023年5月12日(金)
主な種目/参加費:10km/2,000円・5km/2,000円・3km/2,000円(各種目高校生以下1,500円)
定員:700人
公式HP:https://www.town.oirase.aomori.jp/soshiki/2220/38th-oirase-ichomarathon.html
開催都道府県:福島県福島市
大会名:あづま夕焼けパークマラソン
開催日:2023年8月26日(土)
エントリー締切:2023年6月30日(金)
主な種目/参加費:5マイル(約8km)/2,900円・2.5マイル(約4km)/2,900円
定員:600人
公式HP:https://www.azuma-sunset-marathon.jp/
開催都道府県:福島県(浅川町)
大会名:浅川ロードレース
開催日:2023年6月25日(日)
エントリー締切:2023年5月8日(月)
主な種目/参加費:10km/2,500円・5km/2,500円・3km/2,500円 (各種目高校生以下1,000円)
定員:記載なし
公式HP:http://www.town.asakawa.fukushima.jp/information/news/001752.html
開催都道府県:茨城県(水戸市)
大会名:茨城メロンメロンラン水戸偕楽園
開催日:2023年6月11日(日)
エントリー締切:2023年5月22日(月)
主な種目/参加費:10km/4,700円・5km/4,500円
定員:10km 1,000人・5km 800人
公式HP:https://melonmelon-run.jp/
開催都道府県:千葉市八街市
大会名:小出義男杯八待落花生マラソン
開催日:2023年10月23日(月)
エントリー締切:2023年6月30日(金)
主な種目/参加費:10km/4,000円 (高校生3,000円)
定員:1,250人
公式HP:https://www.city.yachimata.lg.jp/soshiki/36/40522.html
開催都道府県:東京都(江東区)
大会名:お台場有明リレー
開催日:2023年6月10日(土)、2023年7月9日(日)
エントリー締切:2023年6月5日(月)、2023年7月4日(火)
主な種目/参加費:10km/3,500円・5km/3,000円・3km/2,500円
定員:10km 200人・5km 100人 ・3km100人
公式HP:http://sportswiz.jp/odaiba_ariake/
開催都道府県:東京都(新島村)
大会名:式根島マラソン
開催日:2023年6月4日(土)
エントリー締切:2023年5月23日(火)
主な種目/参加費:12km/6,000円・6km/6,000円 (各種目高校生以下3,000円)
定員:12km 40人・6km 40人
公式HP:https://www.mspo.jp/island1/shikine_run/outline.php
開催都道府県:神奈川県(川崎市)
大会名:多摩川堤マラソン
開催日:2023年6月11日(日)
エントリー締切:2023年5月21日(日)
主な種目/参加費:10km/3,000円
定員:700人
公式HP:https://tamagawa-tsutsumi-2023.jimdofree.com/
開催都道府県:神奈川県(藤沢市)
大会名:湘南ビーチラン
開催日:2023年5月20日(土)
エントリー締切:2023年5月6日
主な種目/参加費:10km/4,500円・5km/3,500円 ・1km(キッズ・親子の部)/1,500円
定員:10km 450人・5km 350人 ・1km(キッズ・親子の部) 100組
公式HP:https://www.nature-nippon.net/shonan-beach-run
開催都道府県:神奈川県(藤沢市)
大会名:人間塩出し昆布マラソン大会
開催日:2023年7月29日(土)
エントリー締切:2023年6月26日(月)
主な種目/参加費:10km/3,700円・5km/3,700円
定員:300人
公式HP:https://npousuzumisakura.wixsite.com/usuzumi
開催都道府県:石川県(七尾市)
大会名:七尾城サムライラン
開催日:2023年6月4日(日)
エントリー締切:2023年5月15日(月)
主な種目/参加費:10km/4,000円(高校生以下3,500円)
定員:記載なし
公式HP:http://54.150.211.2/82104/
開催都道府県:愛知県(設楽町)
大会名:ランニング&ビーフフェスタin段戸山
開催日:2023年5月27日(土)
エントリー締切:2023年5月24日(水)
主な種目/参加費:9.2km/10,000円 (中学生8,000円、小学生以下4,500円)
定員:80人
公式HP:https://sakura-seitai.jpn.com/dandosan/
開催都道府県:大阪府(泉南市)
大会名:大阪せんなん夕空絶景マラソン大会
開催日:2023年5月13日(土)
エントリー締切:2023年5月5日(金)
主な種目/参加費:20km/6,000円・10km/5,000円・5km/4,000円
定員:20km 100人・10km 100人 ・5km100人
公式HP:https://openwater.jp/the-12th-osaka-sennan_marathon/
開催都道府県:兵庫県(加古川市)
大会名:加古川まつかぜロードレース
開催日:2023年6月18日(日)
エントリー締切:2023年5月29日(月)
主な種目/参加費:10km/3,400円・5km/2,900円
定員:10km 400人・5km 400人
公式HP:https://kakogawa-matsukaze-running.jimdofree.com/
開催都道府県:島根県(大田市)
大会名:ゆのつトレイルランニング
開催日:2023年6月3日(土)
エントリー締切:2023年5月14日(日)
主な種目/参加費:10.8km/3,500円・5.4km/3,500円・28kmリレー/3,500円(中学生1,500円)
定員:ソロの部 200人・28kmリレー 100チーム
公式HP:http://plusvalue.co.jp/relay_yunotsu/
開催都道府県:高知県本山町
大会名:高知・本山汗見川清流マラソン大会
開催日:2023年7月30日(日)
エントリー締切:2023年5月22日(月)
主な種目/参加費:ハーフマラソン/7,500円・10.3km/7,500円 (各種目高校生5,500円)
定員:1000人
公式HP:https://asemigawa-marathon.jp/
開催都道府県:長崎県(対馬市)
大会名:国境マラソンIN対馬
開催日:2023年6月25日(日)
エントリー締切:2023年5月5日(金)
主な種目/参加費:ハーフマラソン/3,000円・10km/3,000円
定員:なし
公式HP:https://www.kokkyomarathon-tsushima.jp/
まとめ
いかがでしたでしょうか?
市民マラソンに参加することで、地域の活性化にも貢献できます。
そして大会に出場して完走できれば、自分にとって大きな自信になります。
ぜひ、大会出場を目標にして、日々のトレーニングをがんばってくださいね!
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