肩の力を抜く

肩の力を抜く

つまり、自然体、平常心でいるということです。ぼくが心がけていることです。

その方が本来の力を発揮できると思うからです。肩の力が抜けていて、自然体、平常心でいれば、変なミスをしたりしません。柔軟な発想もできます。正しい判断ができます。コミュニケーションも取りやすいです。

でも、やっぱり肩の力をぬくって結構難しいですよね。どうしても緊張してしまうし、人の目が気になってしまったりしてしまいますよね。緊張が他の人に移ったりしますよね。

どうして緊張してしまうのでしょうか?失敗したらどうしようと思うからです。人の目を気にしているからです。

でも、緊張してしまっては、本当の力が出せなくて、失敗する可能性が高くなってしまいます。

そんなことなら、失敗を気にせず、人の目を気にせず、あえて思いっきり力を抜いてみましょう!思いもよらない力が発揮できるかもしれません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です